雞蛋炒紫卷心菜怎么炒
雞蛋炒紫卷心菜,是一道簡單美味的家常菜,紫卷心菜富含維生素和礦物質(zhì),搭配雞蛋的嫩滑口感,營養(yǎng)豐富,非常適合日常飲食,下面,就為大家詳細(xì)介紹一下雞蛋炒紫卷心菜的烹飪方法。
【食材準(zhǔn)備】
- 紫卷心菜:適量
- 雞蛋:2-3個(gè)
- 鹽:適量
- 蔥花:少許
- 植物油:適量
【烹飪步驟】
- 紫卷心菜洗凈,切成細(xì)絲;雞蛋打散備用。
- 熱鍋涼油,油熱后倒入打散的雞蛋液,炒至雞蛋凝固,盛出備用。
- 鍋中留少許油,放入紫卷心菜絲,大火翻炒至變軟。
- 倒入炒好的雞蛋,加入適量的鹽,翻炒均勻。
- 最后撒上蔥花,炒勻即可出鍋。
【小貼士】
- 紫卷心菜在炒制過程中,不要炒得太久,以免口感變差。
- 雞蛋要炒至凝固,但不能炒得太老,以免口感變差。
- 加入鹽的量根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整。
這道雞蛋炒紫卷心菜簡單易學(xué),口感清爽,營養(yǎng)豐富,適合全家人享用,快動(dòng)手試試吧!