青辣椒炒嘎啦怎么炒
青辣椒炒嘎啦的家常做法,美味又簡(jiǎn)單
在我國(guó)廣大的烹飪領(lǐng)域里,家常菜以其簡(jiǎn)單易做、口味地道而深受人們喜愛,就為大家介紹一道簡(jiǎn)單美味的家常菜——青辣椒炒嘎啦,嘎啦,又稱嘎啦魚,肉質(zhì)鮮美,搭配青辣椒的清香,是一道色香味俱佳的佳肴。
【食材準(zhǔn)備】
- 嘎啦魚2條(約500克)
- 青辣椒3個(gè)
- 大蒜3瓣
- 姜一小塊
- 蔥1根
- 鹽適量
- 料酒適量
- 生抽適量
- 胡椒粉適量
- 食用油適量
【制作步驟】
- 嘎啦魚去鱗、去內(nèi)臟、去頭尾,清洗干凈后切成塊狀,用料酒、鹽腌制10分鐘。
- 青辣椒去籽,切成斜片;大蒜切片;姜切絲;蔥切段。
- 熱鍋涼油,油溫五成熱時(shí)放入腌制好的嘎啦魚塊,煎至兩面金黃,撈出備用。
- 鍋中留底油,放入蔥姜蒜爆香,再加入青辣椒片翻炒至斷生。
- 將煎好的嘎啦魚塊放入鍋中,加入適量的鹽、生抽、胡椒粉調(diào)味,翻炒均勻。
- 撒上蔥段,翻炒均勻,出鍋即可。
【小貼士】
- 腌制嘎啦魚時(shí),料酒可以去除腥味,鹽要適量,以免過咸。
- 炒青辣椒時(shí),火候不宜過大,以免辣椒炒糊。
- 嘎啦魚煎至兩面金黃時(shí),口感更佳。
青辣椒炒嘎啦是一道色香味俱佳的家常菜,做法簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富,快快動(dòng)手,為家人和朋友帶來這道美味佳肴吧!
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