爆炒香菇炒雞胸肉做法
家常美味——爆炒香菇炒雞胸肉做法詳解
導(dǎo)語:香菇炒雞胸肉是一道色香味俱佳的家常菜,不僅營養(yǎng)豐富,而且制作簡單,非常適合忙碌的上班族和追求健康飲食的朋友們,下面,就讓我們一起來看看這道菜的詳細(xì)做法吧!
食材準(zhǔn)備:
- 雞胸肉 200克
- 香菇 100克
- 蔥 1根
- 姜 1小塊
- 蒜 2瓣
- 青紅椒 各1個(gè)
- 生抽 1湯匙
- 老抽 少許
- 料酒 1湯匙
- 鹽 適量
- 雞精 適量
- 水淀粉 適量
- 食用油 適量
做法步驟:
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雞胸肉洗凈,切成薄片,加入少許鹽、生抽、料酒和水淀粉,抓勻腌制10分鐘。
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香菇洗凈,去蒂,切成薄片;蔥切段;姜蒜切片;青紅椒洗凈,去籽切片。
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熱鍋涼油,油溫5成熱時(shí),下入雞胸肉片,快速翻炒至變色,撈出備用。
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鍋中留底油,放入蔥姜蒜爆香,再加入香菇片翻炒至香菇出水。
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倒入青紅椒片,繼續(xù)翻炒片刻。
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將炒好的雞胸肉片重新倒入鍋中,加入生抽、老抽調(diào)色,翻炒均勻。
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調(diào)入適量的鹽和雞精,翻炒均勻,使食材充分吸收調(diào)味料。
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加入少許水淀粉勾芡,使菜肴更加鮮亮。
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出鍋前,撒上蔥花增香,即可出鍋裝盤。
小貼士:
- 雞胸肉比較容易柴,所以在腌制時(shí)加入水淀粉可以使其更加嫩滑。
- 香菇提前焯水可以去除雜質(zhì),使口感更加鮮美。
- 爆炒時(shí)火候要大,動(dòng)作要快,以保持食材的口感和營養(yǎng)。
爆炒香菇炒雞胸肉是一道簡單易學(xué)的家常菜,營養(yǎng)豐富,口感鮮美,通過以上步驟,相信大家都能輕松掌握這道菜的制作方法,快快動(dòng)手嘗試一下吧,為家人和朋友帶來一份美味的佳肴!
關(guān)鍵詞:爆炒