炒花菜肉片木耳怎么炒
炒花菜肉片木耳是一道色香味俱佳的家常菜,簡(jiǎn)單易做,營(yíng)養(yǎng)豐富,下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下這道菜的制作方法。 家常美味——炒花菜肉片木耳的做法**
食材準(zhǔn)備:
- 花菜:1顆(約500克)
- 豬里脊肉:150克
- 木耳:適量
- 蔥:2根
- 姜:1小塊
- 蒜:2瓣
- 生抽:適量
- 老抽:少許
- 鹽:適量
- 雞精:少許
- 水淀粉:適量
- 食用油:適量
制作步驟:
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預(yù)處理食材:
將花菜洗凈,切成小朵;蔥切段,姜蒜切片;木耳提前用水泡發(fā),洗凈備用。
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腌制肉片:
豬里脊肉切成薄片,加入生抽、少許老抽、鹽、雞精和水淀粉,攪拌均勻,腌制10分鐘。
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炒制肉片:
熱鍋冷油,油溫五成熱時(shí),下入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片變色,炒至肉片熟透,撈出備用。
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炒花菜和木耳:
- 鍋中留少許油,加入蔥段、姜片和蒜片,炒香。
- 下入花菜和木耳,翻炒均勻,炒至花菜和木耳變軟。
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合炒出鍋:
- 將炒好的肉片重新倒入鍋中,與花菜和木耳一起翻炒均勻。
- 根據(jù)個(gè)人口味,加入適量的鹽和雞精調(diào)味。
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出鍋裝盤:
炒至所有食材均勻裹上調(diào)味料,即可出鍋裝盤。
小貼士:
- 花菜要選擇新鮮的花菜,這樣炒出來(lái)的菜更加鮮美。
- 木耳泡發(fā)后要徹底清洗干凈,以免影響口感和健康。
- 肉片要腌制充分,這樣炒出來(lái)的肉片更加嫩滑。
通過以上步驟,一道美味的炒花菜肉片木耳就完成了,這道菜色澤誘人,口感豐富,既適合家庭日常飲食,也適合宴請(qǐng)賓客,快來(lái)動(dòng)手試試吧,相信你一定會(huì)愛上這道菜!