雞蛋蝦仁炒黃瓜的做法
雞蛋蝦仁炒黃瓜——簡(jiǎn)單美味的家常菜
雞蛋蝦仁炒黃瓜是一道簡(jiǎn)單易做、營(yíng)養(yǎng)豐富的家常菜,不僅味道鮮美,而且色澤誘人,非常適合忙碌的上班族或是家庭主婦,下面,就讓我為大家詳細(xì)介紹一下這道菜的做法。
【食材準(zhǔn)備】
- 雞蛋 3個(gè)
- 蝦仁 100克
- 黃瓜 1根
- 鹽 適量
- 食用油 適量
- 蔥花 適量
- 生抽 適量
- 胡椒粉 適量
【制作步驟】
- 將雞蛋打入碗中,加入少許鹽,用筷子打散備用。
- 蝦仁洗凈,去掉蝦線,用少許鹽和胡椒粉腌制10分鐘。
- 黃瓜洗凈,切成薄片備用。
- 熱鍋涼油,油熱后倒入打散的雞蛋液,待雞蛋液凝固成塊狀時(shí),用鏟子輕輕翻炒至熟,盛出備用。
- 鍋中留少許油,放入腌制好的蝦仁,炒至蝦仁變色,加入黃瓜片一起翻炒。
- 炒至黃瓜片變軟,加入炒好的雞蛋塊,翻炒均勻。
- 根據(jù)個(gè)人口味,加入適量的生抽調(diào)味,撒上蔥花提香。
- 翻炒均勻后,即可出鍋裝盤。
【小貼士】
- 蝦仁在腌制時(shí)可以加入少許料酒,可以去腥增香。
- 黃瓜切片時(shí),不宜切得太厚,以免影響口感。
- 炒雞蛋時(shí),火不宜太大,以免雞蛋炒糊。
- 蝦仁和黃瓜下鍋后,翻炒速度要快,以免蝦仁變老,黃瓜變黃。
這道雞蛋蝦仁炒黃瓜不僅簡(jiǎn)單易做,而且富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),是一道非常適合家庭日常飲食的菜肴,快動(dòng)手嘗試一下吧,相信你的家人一定會(huì)喜歡的!