雞肉炒包菜咋炒好吃竅門
雞肉炒包菜咋炒好吃竅門
導(dǎo)語:雞肉炒包菜是一道簡單美味的家常菜,營養(yǎng)豐富,口感鮮美,就為大家分享一些炒雞肉包菜的竅門,讓你的菜肴色香味俱佳。
選材
-
雞肉:選擇新鮮的雞肉,肉質(zhì)緊實(shí),有彈性,雞胸肉和雞腿肉都是不錯的選擇。
-
包菜:包菜要選擇新鮮的,葉子綠油油的,無黃葉、爛葉。
處理食材
-
雞肉:將雞肉切成薄片,加入少許鹽、生抽、料酒、淀粉,拌勻腌制10分鐘。
-
包菜:將包菜洗凈,切成條狀,備用。
炒制竅門
-
熱鍋涼油:鍋中倒入適量油,油熱后加入雞肉翻炒至變色,撈出備用。
-
炒包菜:鍋中留少許油,加入蒜末、姜末爆香,然后加入包菜翻炒至斷生。
-
加入雞肉:將炒好的雞肉重新倒入鍋中,與包菜一起翻炒。
-
調(diào)味:加入適量鹽、生抽、雞精,翻炒均勻。
-
出鍋:加入少許蔥花、紅椒片點(diǎn)綴,翻炒均勻后即可出鍋。
注意事項(xiàng)
-
雞肉切片時(shí),盡量切得薄一些,這樣炒出來的雞肉更加嫩滑。
-
炒包菜時(shí),火候要大,炒制時(shí)間不宜過長,以免包菜出水變軟。
-
加入雞肉后,翻炒時(shí)間不宜過長,以免雞肉變老。
-
根據(jù)個(gè)人口味,可以適量加入辣椒、豆瓣醬等調(diào)料。
掌握以上炒雞肉包菜的竅門,相信你一定能做出色香味俱佳的佳肴,快來試試吧!