蝦仁玉米炒藕片怎么炒
蝦仁玉米炒藕片是一道色香味俱佳的家常菜,簡單易學(xué),營養(yǎng)豐富,下面就來為大家詳細(xì)介紹一下蝦仁玉米炒藕片的做法。
【食材準(zhǔn)備】
- 蓮藕1根
- 蝦仁200克
- 玉米粒100克
- 蔥、姜、蒜適量
- 鹽、雞精、生抽、料酒、淀粉、食用油適量
【制作步驟】
- 將蓮藕去皮,切成薄片,放入鹽水中浸泡,防止氧化變黑。
- 蝦仁去殼去腸線,洗凈后用料酒、鹽、淀粉腌制10分鐘。
- 玉米粒洗凈備用。
- 蔥、姜、蒜分別切成末。
- 熱鍋倒油,油熱后放入蔥姜蒜末爆香。
- 加入蝦仁,快速翻炒至蝦仁變色,撈出備用。
- 鍋中留底油,放入藕片翻炒至藕片表面微黃。
- 加入玉米粒,繼續(xù)翻炒。
- 將蝦仁重新放入鍋中,加入適量鹽、雞精、生抽調(diào)味。
- 翻炒均勻,使食材充分吸收調(diào)味料。
- 出鍋前撒上蔥花,翻炒均勻即可。
【小貼士】
- 蓮藕切片后,可以用鹽水浸泡,防止氧化變黑。
- 蝦仁腌制時,加入淀粉可以使蝦仁更加嫩滑。
- 炒藕片時,火候不宜過大,以免藕片炒糊。
- 蝦仁和藕片都是易熟的食材,所以要快速翻炒,以免炒老。
蝦仁玉米炒藕片是一道美味可口的家常菜,既營養(yǎng)又簡單,學(xué)會這道菜,你可以在家中為家人帶來美味佳肴,快來動手試試吧!