萵苣炒雞絲正宗做法
萵苣炒雞絲,一道色香味俱佳的家常菜,不僅口感清爽,而且營養(yǎng)豐富,是很多人餐桌上的常見佳肴,下面,就為大家揭秘萵苣炒雞絲的正宗做法,讓你在家也能輕松享受到這道美味。
【食材準(zhǔn)備】
- 雞胸肉 200克
- 萵苣 2根
- 蔥 1根
- 姜 1小塊
- 蒜 2瓣
- 食用油 適量
- 鹽 適量
- 生抽 適量
- 老抽 適量
- 料酒 適量
- 淀粉 適量
- 雞精 適量
【制作步驟】
- 雞胸肉洗凈切絲,加入少許鹽、料酒、淀粉和少量食用油,抓勻腌制10分鐘。
- 萵苣洗凈切絲,蔥切段,姜蒜切片備用。
- 熱鍋涼油,油溫5成熱時,下入腌制好的雞絲快速翻炒至變色,撈出備用。
- 鍋中留底油,放入蔥姜蒜爆香,再加入萵苣絲翻炒至斷生。
- 將炒好的雞絲重新倒入鍋中,加入生抽、老抽調(diào)味,翻炒均勻。
- 撒上適量的雞精,炒勻即可出鍋。
【小貼士】
- 雞胸肉切絲時,盡量切得細(xì)一些,這樣炒出來的雞絲更加嫩滑。
- 萵苣絲不宜炒太久,以免失去爽脆的口感。
- 調(diào)味料可以根據(jù)個人口味適量增減,老抽的作用是上色,不要加太多,以免顏色過深。
- 炒雞絲時,火候要大,動作要快,以免雞肉變老。
通過以上步驟,一道正宗的萵苣炒雞絲就完成了,這道菜色澤誘人,雞肉鮮嫩,萵苣爽脆,搭配在一起,既美味又健康,非常適合家庭聚餐或朋友聚會時制作,快動手試試吧,相信你一定會愛上這道簡單又美味的家常菜!