金針菇可以炒小蝦吃嗎
金針菇炒小蝦——美味佳肴新搭配
導(dǎo)語:隨著人們生活水平的提高,人們對美食的追求也越來越高,在日常生活中,我們不僅要注重食材的搭配,還要追求色、香、味、形的完美結(jié)合,就為大家介紹一道美味佳肴——金針菇炒小蝦。
金針菇,又名雪菇、金菇,是一種高蛋白、低脂肪、低熱量的健康食材,它富含多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素,具有很好的滋補作用,而小蝦則肉質(zhì)鮮美,營養(yǎng)價值高,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。
金針菇可以炒小蝦吃嗎?答案是肯定的,金針菇炒小蝦是一道色香味俱佳的菜肴,既保留了小蝦的鮮美,又賦予了金針菇獨特的口感,下面,就為大家詳細(xì)介紹一下這道菜的制作方法。
【食材準(zhǔn)備】
- 金針菇200克
- 小蝦200克
- 大蒜適量
- 生姜適量
- 蔥適量
- 鹽適量
- 料酒適量
- 生抽適量
- 植物油適量
【制作步驟】
- 將金針菇洗凈,去根部,切成段;小蝦去殼去頭,留蝦身。
- 大蒜、生姜分別切成末;蔥切成蔥花。
- 熱鍋涼油,放入蒜末、姜末爆香。
- 放入小蝦,炒至變色,加入料酒去腥。
- 加入金針菇,快速翻炒均勻。
- 加入適量鹽、生抽調(diào)味,炒勻。
- 最后加入蔥花,翻炒均勻,出鍋即可。
【菜品特點】
- 金針菇炒小蝦色澤鮮艷,口感鮮美,是一道視覺和味覺的雙重享受。
- 食材搭配合理,營養(yǎng)豐富,適合各種人群食用。
- 制作簡單,操作便捷,適合家庭日常烹飪。
金針菇可以炒小蝦吃,而且味道相當(dāng)美味,不妨嘗試一下這道菜肴,為你的餐桌增添一道美味佳肴。